НАЦИОНАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА РЕСПУБЛИКИ САХА (ЯКУТИЯ) В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ СТУДЕНТОВ

Аннотация

В статье рассматривается история возникновения национальных видов спорта Республики Саха (Якутия). Использование элементов национальных видов спорта на занятиях физической культуры выступает как средство общей физической подготовки в развитии физических качеств и способствует формированию двигательных навыков и активности студентов. Доступность и разнообразие предлагаемых средств позволяет эффективно развивать ловкость, быстроту, силу, выносливость; повышать состояние здоровья занимающихся. Использование элементов национальных видов спорта положительно влияет на проведение досуга студентов, знакомство с другими сторонами студенческой жизни в свободное от занятий время. Модель использования национальных видов спорта включает принципы систематизирования, планирования в физическом воспитании, укрепления здоровья молодого организма, способствует устранению гиподинамии, формированию жизненной активности, подготовке к предстоящей взрослой жизни молодого специалиста